Oddawanie stolca jest bardzo pierwotną potrzebą fizjologiczną, jednak w XXI. wieku jest dalej tematem wstydliwym.
Książkową definicją zaparć jest „zbyt mała częstotliwość wypróżnień (≤2/tydz.) lub stolce twarde, oddawane z wysiłkiem, często z towarzyszącym uczuciem niepełnego wypróżnienia”. Analizując ten temat w kontekście ciąży radziłabym zwrócić uwagę na rytm wypróżnień przed i w trakcie jej trwania, bóle brzucha, uczucie parcia na stolec, niemożność wypróżnienia się. Żeby lepiej zrozumieć problem zaparć u ciężarnych należy poznać ich przyczynę!